07 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 67,34g | Prot: 67,44g | Karb: 198,57g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Eti Browni İntense. Akşam Yemeği: Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|