|
20 giorni completamente ferma..
Ottimo direi ❤
Dossi modalità 🔛 💣🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Vamosss 🤸
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1808 kcal
|
Yağ: 50,29g | Prot: 116,24g | Karb: 231,42g.
Kahvaltı: Alesto Misto, Prozis Fiocchi di Teff, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Nashi. Öğle Yemeği: Amo Essere Senza Glutine Bauletto Bianco, Amarsi e Piacersi Pangrattato S.g., Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Broccoli, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Akşam Yemeği: Certossa Crackers senza Glutine , Lidl Avocado, Crai Mais Dolce, Vallericca Cuori di Iceberg, Pomodori Ciliegini, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Clementine, Prugne, Melinda Mela Golden. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|