|
Máximo desde hace años. Qué difícil me está resultando.
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 54,00g | Prot: 48,91g | Karb: 129,62g.
Kahvaltı: Tomates, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Hummus Classic. Öğle Yemeği: Hacendado Nuez Mondada, Quinoa (Cocida), Hacendado Yogur de Proteinas, Manzana, Patata, Aroy-D Leche de Coco, Coliflor, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Miel. Akşam Yemeği: Telepizza Patatas Gajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Diquesí Puré de Verduras. Aperatifler/Diğer: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Mandarina. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|