10 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 36,22g | Prot: 25,65g | Karb: 1,25g.
Kahvaltı: Mis Ezine Klasik İnek Peyniri, Kavurma, Yumurta, Zeytinyağı. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|