11 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 59,04g | Prot: 41,12g | Karb: 176,00g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Хурма, Зеленый Лук, Базилик, Сметана 15%, Драники с тыквой.. Öğle Yemeği: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Чай с Молоком, Салат с авокадо, Grow Food Плов с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|