|
86/67:86,5
85,5/49,5
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2346 kcal
|
Yağ: 56,91g | Prot: 134,53g | Karb: 320,32g.
Kahvaltı: Мерси Горький Шоколад, Мёд, Ирмень Молоко 3,2%, Националь Пшено, Сахар. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Говядина Тушеная. Akşam Yemeği: Голден Яблоко , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Good Food Чернослив без Косточки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|