13 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 90,66g | Prot: 61,57g | Karb: 148,13g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Творожно - апельсиновое печенье. Öğle Yemeği: Коломенское Вафли Сливочные, Соте со свининой и овощами. Aperatifler/Diğer: для Внучат Варенье Вишневое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|