dilekoo Günlüğü, 13 Kas 21

dilekoo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

41,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg. Geriye kalan: 1,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 2,1 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

27 Eylül'den bu yana yani ortalama 2.5ayda -3kg.yavaş mı vermişim sizce???

13 Kas 21 üye tarafından: dilekoo

Hayır sağlıklı ve olması gereken. Ayrıca boyun kaç

13 Kas 21 üye tarafından: hera_35

Sağlıklı hissediyorsanız; hayliyle yeterli. Düşük kilolarda hızlı kayıp daha zor. Kilo ile birlijte bedensel incelmeye ve sıkılaşmanızı da dikkate alın

13 Kas 21 üye tarafından: dt.coltulu

Kendinizi mutlu hissettiğiniz şekilde zayıflayın, bazısı karbonhidrat kesip hızlı zayıflar bazısı antin kuntin tabaklar yapıp fotoğraf çekerek yavaş zayıflar

13 Kas 21 üye tarafından: Su.Orucu

Boyum 1.63cm boy

13 Kas 21 üye tarafından: dilekoo

Boyuna göre 40 kilo sencede az değil mi?

13 Kas 21 üye tarafından: hera_35


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dilekoo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dilekoo Günlüğü, 13 Kas 21

Yorum Gönder

dilekoo Kilo Geçmişi