Cammy Jo Günlüğü, 13 Kas 21

Cammy Jo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,8 kg Bugüne kadar kayıp: 12,0 kg. Geriye kalan: 1,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Kasım 2021:

1635 kcal

Yağ: 87,59g | Prot: 90,54g | Karb: 135,81g. Kahvaltı: Fried Egg , Kraft American Cheese Slice, Thomas' Original English Muffins. Öğle Yemeği: Orgain Organic Protein & Greens , Blue Diamond Almond Breeze Original. Akşam Yemeği: Home Pride Butter Top White Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Roasted & Salted Sunflower Seeds, Kraft Shredded Swiss Cheese. Aperatifler/Diğer: Planters Honey Roasted Peanuts. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

WTG! 📉👍

13 Kas 21 üye tarafından: CrystalJo74

Thank you Crystal ❤️

13 Kas 21 üye tarafından: Cammy Jo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Cammy Jo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Cammy Jo Günlüğü, 13 Kas 21

Yorum Gönder

Cammy Jo Kilo Geçmişi