STAROOO(팻스타) Günlüğü, 14 Kas 21

STAROOO(팻스타) Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

이히

49 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Kasım 2021:

2228 kcal

Yağ: 100,79g | Prot: 76,05g | Karb: 188,52g. Kahvaltı: 귤, 사과. Öğle Yemeği: 도미노 (Domino's) 블랙타이거 슈림프. Akşam Yemeği: 김치, 라라스팜 황토가마에 구운두부. Aperatifler/Diğer: 크라운 못말리는 신짱, 롯데 꼬깔콘 고소한맛, 농심 새우깡블랙, 롯데제과 하비스트 피넛버터샌드, GS25 콘스낵, 고디바 밀크 초콜릿 커버드 프레즐, 마켓오 리얼브라우니. devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor