15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 60,35g | Prot: 77,49g | Karb: 38,80g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı. Öğle Yemeği: Düğün Çorbası. Akşam Yemeği: Dardanel Tahıllı Ton Balığı. Aperatifler/Diğer: Sebzeli Tavuk Yemeği, Fulya Hindi Füme. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|