15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 70,13g | Prot: 38,79g | Karb: 5,31g.
Kahvaltı: Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Помидоры Черри, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яйцо. Öğle Yemeği: Колбаса Докторская, Сливочное Масло. Akşam Yemeği: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|