13 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 24,43g | Prot: 75,97g | Karb: 77,77g.
Öğle Yemeği: 구워 말린 무염땅콩, 한과, 허쉬 너겟 아몬드초콜릿, 롯데 가나 초코바 미니. Akşam Yemeği: 염소탕. Aperatifler/Diğer: 켈로그사 크런치넛 에너지바, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜릿 브라우니, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Sanitarium Weet-Bix. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|