18 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1859 kcal
|
Yağ: 77,77g | Prot: 64,03g | Karb: 221,11g.
Kahvaltı: Pan de Pueblo, Pan de Pueblo, Hacendado Infusión Fría Frutos del Bosque, Tortilla de Patatas. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Akşam Yemeği: Punto Gofre Gofre con Chocolate, Burger King Patatas Fritas (Grandes), Burger King Big King. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|