18 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 45,78g | Prot: 28,48g | Karb: 97,56g.
Kahvaltı: Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Twix Mini, Мираторг Паэлья с Морепродуктами в Соусе Севилья. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Латте (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|