Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nini0689
Günlük
19 Kas 21
nini0689 Günlüğü, 19 Kas 21
nini0689 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,2 kg
.
Geriye kalan:
17,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Kasım 2021:
782 kcal
Yağ: 49,00g | Prot: 53,55g | Karb: 36,55g.
Kahvaltı:
Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
Ciabatta, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), REWE Avocado, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Lange nichts gelesen von dir. Wie geht's dir denn? 🤗🤗
19 Kas 21 üye tarafından:
locke33
Danke, gut. Anfang September kam der 2te Junge zur Welt, daher die längere Pause und die Extrapfunde🙄
19 Kas 21 üye tarafından:
nini0689
Glückwunsch! 😊 In diesem Fall nicht so tragisch. Mit der Zeit geht das dann auch wieder runter 🤗🤗
19 Kas 21 üye tarafından:
locke33
Lieb von dir😘 wäre schön wenn bis 31.12.21 die 75 in Reichweite wäre 😅
19 Kas 21 üye tarafından:
nini0689
Wie wunderschön! Das freut mich sehr für Dich! 🥰
19 Kas 21 üye tarafından:
Flunni
Danke flunsall😘
19 Kas 21 üye tarafından:
nini0689
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nini0689 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle