21 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 57,75g | Prot: 57,09g | Karb: 166,28g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Мороженое, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Öğle Yemeği: Окей Пончик с Шоколадной Глазурью, Плов с индейкой и овощами. Aperatifler/Diğer: Вологодское Варенье Вишневое, Салат. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|