|
Fast 13 Kilos! 🥊🥊
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2122 kcal
|
Yağ: 80,17g | Prot: 148,04g | Karb: 203,23g.
Kahvaltı: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Kaki, Blaubeeren, REWE Bio Körner Sandwich. Öğle Yemeği: Apfelmus ungesüßt, Ei, Olivenöl, Energybody Mega Protein, Clasen Bio Kichererbsenmehl, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. Akşam Yemeği: Schwarze Oliven, Kürbiskernöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Edeka Feta, Rucola . Aperatifler/Diğer: Seitenbacher Protein-Riegel, Hosta Mr. Tom, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Riniel Salbei Bonbons. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
21 Kas 21 üye tarafından: veggielady!
|
Klasse Viki 💪🤗
Schönen Sonntag
21 Kas 21 üye tarafından: falke 113
|
21 Kas 21 üye tarafından: katheryna85
|
21 Kas 21 üye tarafından: ♡ Rosalie ♡
|
Danke meine Lieben🤗🤗
Trotzdem bekomme ich langsam Zweifel wegen Silvester und 59....
Geht halt sehr, sehr langsam das ganze...
Aber noch, gebe ich nicht auf😁🥊
21 Kas 21 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Danke Falke🦅, Dir aber auch🤗🙋🏻♀️
21 Kas 21 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Super mein Glückwunsch✌Einen entspannten Sonntag wünsche ich dir noch✌
21 Kas 21 üye tarafından: Bo.
|
Vielen Dank Bo. ..Dir auch!😉🙋🏻♀️
21 Kas 21 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
21 Kas 21 üye tarafından: Aslı.83
|
21 Kas 21 üye tarafından: D..k04
|
Sehr cool 😎 Glückwunsch 🎊🎈
22 Kas 21 üye tarafından: libelle0707
|
22 Kas 21 üye tarafından: Tiemar
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|