Becci1603 Günlüğü, 23 Kas 21

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ohjeee....ich werde sie nicht los....die doofe 80 kehrt immer wieder zurück 🙈
Kein Wunder bei vielen Nudeln🍝 und Kuchen🍰 und und und 😆😂

hab ab heute wieder Spätschicht und hab daher die Zeit heute früh schonmal genutzt für eine Sporteinheit Hula Hoop und Zumba 💃💃🎶🎵

huiii....jetzt bin ich putzmunter und gut gelaunt🙃 🤗🌈

wünsche euch einen stressfreien Dienstag 🌺

80 kg Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Kasım 2021:

1754 kcal

Yağ: 64,35g | Prot: 48,14g | Karb: 244,20g. Kahvaltı: Sanella Russischer Zupfkuchen. Öğle Yemeği: REWE Paprika Salami, Rama Rama mit Butter, Ener Bio Reiswaffeln Natur, REWE Apfel. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Netto Kaiserbrötchen, Combino Fusilli, Hackfleischsoße. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor Kugeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. devamı için...

Haftada 0,6 kg alıyor