24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 84,82g | Prot: 51,47g | Karb: 4,66g.
Kahvaltı: Dost Krema, Dana Eti, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Tereyağı, Yumurta, Dost Süzme Peynir. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fit_body_mom Kilo Geçmişi
|