25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 113,64g | Prot: 72,81g | Karb: 181,89g.
Kahvaltı: ИП Сизо Халва Арахисовая, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Iberica Томаты Вяленые, Олейна Подсолнечное Масло, Ипатов Сыр Бри, Вологодское Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Спартак Конфеты Импрессо, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Татищев Блинчики с Индейкой. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|