25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
361 kcal
|
Yağ: 10,80g | Prot: 11,40g | Karb: 62,29g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blackberries, Strawberries, Watermelon. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|