yasu569 Günlüğü, 27 Kas 21

体脂肪率16.5%
69,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.    Geriye kalan: 1,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

55 kcal Yağ: 0,27g | Prot: 5,89g | Karb: 13,58g.   Kahvaltı: 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. devamı için...
2684 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yasu569 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.