27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 60,14g | Prot: 77,87g | Karb: 170,67g.
Kahvaltı: ЯНТА Ряженка 4%, Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабаевский Шоколад Манго Лимон, Прозапас Овсяные Хлопья, Van Houten Cacao. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Бабаевский Шоколад Манго Лимон, Курица Вареная, Яйцо. Akşam Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Байкальский Ряженка 4%, Прозапас Овсяные Хлопья, Van Houten Cacao. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|