27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 77,40g | Prot: 92,77g | Karb: 182,21g.
Kahvaltı: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Батон, Кофе с Молоком, Морковь, тушенная с черносливом.. Öğle Yemeği: Эссен Продакшн Вафли со Вкусом Вареной Сгущенки, Чай с Молоком, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Eco Зефир с Кусочками Брусники. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье (с Изюмом). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|