28 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 86,15g | Prot: 57,76g | Karb: 171,21g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Батон, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кухмастер Соус Сацебели, Купаты, Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|