28 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 38,68g | Prot: 87,05g | Karb: 89,01g.
Kahvaltı: Strawberries , Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Sam's Choice Double Cheese Please Bagel , Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Great Value Hard Boiled Eggs, Toasted Bread, Coffee, Butter. devamı için...
|
Haftada 12,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|