29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 43,42g | Prot: 42,01g | Karb: 94,64g.
Kahvaltı: Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Паштет. Öğle Yemeği: Эссен Продакшн Вафли со Вкусом Вареной Сгущенки, Суп - пюре. Akşam Yemeği: Овсяное Печенье Домашнее. Aperatifler/Diğer: Ягодный Край Желе Яблочное. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|