02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 55,19g | Prot: 33,42g | Karb: 112,21g.
Kahvaltı: Фили-Бейкер Эклер, Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Яичница, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: МарС Твикс , Чай, Пицца с Ветчиной и Грибами. Aperatifler/Diğer: Чай, Голубика, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|