|
bazen kafayı yiyor düzelir 1-2 güne😁
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 7,91g | Prot: 32,30g | Karb: 72,76g.
Kahvaltı: Elma, Muz, West Protein Tozu, Trabzon Hurması, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Yumurta, Yumurta Beyazı, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Dr. Pan Rice Cream. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|