03 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2662 kcal
|
Yağ: 128,94g | Prot: 105,11g | Karb: 255,72g.
Kahvaltı: Mleko Skondensowane, Miód, Masło, Szparagi. Öğle Yemeği: Marwit Surówka z Porem, Zwykłe Piwo, Karkówka z Grilla. Akşam Yemeği: Mieszane Warzywa (Kukurydza, Fasola Półksiężcowata, Groch, Fasola Szparagowa, Marchew) (bez Soli, z Puszki), Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Lody w Rożku z Wafla. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|