04 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 14,54g | Prot: 41,39g | Karb: 53,28g.
Kahvaltı: Yumurta Beyazı, Yumurta, Dr. Pan Oat Cream, Dr. Pan Rice Cream, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel. Aperatifler/Diğer: İçim Taze Kaşar Peyniri. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|