|
İğrenç beslendim bugün
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 20,08g | Prot: 13,30g | Karb: 120,57g.
Kahvaltı: Meyveli Yulaf Ezmesi, Su. Öğle Yemeği: Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Aperatifler/Diğer: Ayva, Muz, Ülker Beyaz Çikolatalı Gofret , Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
diyetgünlüğ.üm Kilo Geçmişi
|