06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 39,61g | Prot: 27,22g | Karb: 125,56g.
Kahvaltı: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе, Яичница, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Parmalat Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Foody Макароны с Сырным Соусом Карбонара с Беконом . Aperatifler/Diğer: Банан, Мандарины, Семушка Миндаль Жареный, Мандарины, Кофе. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|