JovialJ Günlüğü, 03 May 14

JovialJ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,6 kg Bugüne kadar kayıp: 18,0 kg. Geriye kalan: 16,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Mayıs 2014:

1093 kcal

Yağ: 26,19g | Prot: 57,59g | Karb: 132,23g. Öğle Yemeği: Carrots, Tuna Fish Salad. Akşam Yemeği: Almonds, Kraft Cool Whip Fat Free, Strawberries, 2% Fat Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Cheesecake Factory Chinese Chicken Salad. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

J, you are doing great!

03 May 14 üye tarafından: Deb_N


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

JovialJ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

JovialJ Günlüğü, 03 May 14

Yorum Gönder

JovialJ Kilo Geçmişi