07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 63,13g | Prot: 32,27g | Karb: 110,91g.
Kahvaltı: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Чай, Несквик Шоколад. Akşam Yemeği: Viola Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Гастроном Блины с Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|