08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 55,33g | Prot: 49,82g | Karb: 176,33g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Хлебная Страна Сдоба Австрийская с Творогом, Овощной пирог. Öğle Yemeği: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле, Чай с Молоком, Главпродукт Грузди Маринованные, Манты. Akşam Yemeği: Eco Зефир с Кусочками Брусники. Aperatifler/Diğer: Варенье, Банан, Колбаса Докторская. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|