08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 64,99g | Prot: 64,25g | Karb: 145,24g.
Kahvaltı: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Кофе, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Шоколадница Ньокки с Морепродуктами, Cofix Апельсиновый Фреш. Akşam Yemeği: Киндер Шоколад, Чай, Пицца с Ветчиной и Грибами. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|