08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 49,68g | Prot: 23,23g | Karb: 116,30g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Зеленый Чай, Вода. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Салат Рыбный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|