10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 48,13g | Prot: 50,64g | Karb: 101,58g.
Kahvaltı: Киндер Шоколад, Кофе, Семушка Миндаль Жареный, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Яичница, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Мираторг Феттучини с Морепродуктами, Arshani Томатный Сок, Arshani Томатный Сок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|