10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 23,36g | Prot: 52,67g | Karb: 133,95g.
Kahvaltı: Muz, Sarelle Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi, Muz, Dr. Pan Oat Cream, West Protein Tozu, Yumurta, Yumurta Beyazı, Dr. Pan Rice Cream. Aperatifler/Diğer: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Armut, Eti Karam Gurme, Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|