06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 26,81g | Prot: 57,12g | Karb: 99,21g.
Kahvaltı: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Mis Labne, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Namet Hindi Füme. Öğle Yemeği: Mis Labne, Wasa Fibre, Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı, Yumurta, Muz, Fit Grains Rice Cake. Aperatifler/Diğer: Fellas Hazelnut&Cacao Protein Bar, Cennet Meyvesi. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|