12 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 79,52g | Prot: 64,83g | Karb: 150,79g.
Kahvaltı: Магнит Апельсин, Батон, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Öğle Yemeği: Слобода Майонез Оливковый 67%, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Чай с Молоком, Колбаса Докторская, Рассольник. Aperatifler/Diğer: Ратибор Варенье Крыжовник, Васькино Счастье Бифидок, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Батон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|