13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 66,43g | Prot: 48,21g | Karb: 168,11g.
Öğle Yemeği: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Muz. Akşam Yemeği: Tadım Sarı Leblebi, McDonald's Patates Kızartması (Orta), Eker Ayran, McDonald's Double Köfte Burger. Aperatifler/Diğer: Starbucks Caffè Americano (Tall), Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|