14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1860 kcal
|
Yağ: 77,74g | Prot: 88,28g | Karb: 189,56g.
Kahvaltı: ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Öğle Yemeği: Куриный Фарш, Увелка Гречка в Пакетиках. Akşam Yemeği: Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Братья Караваевы Круассан с Малиной, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Монетка Орех Миндаль Ядро. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lidiamorzhanovsk Kilo Geçmişi
|