14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
173 kcal
|
Yağ: 13,24g | Prot: 11,16g | Karb: 1,95g.
Kahvaltı: Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis, Kızarmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|