yasu569 Günlüğü, 15 Ara 21

体脂肪率17.3%
70,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.    Geriye kalan: 2,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

692 kcal Yağ: 19,08g | Prot: 46,33g | Karb: 93,80g.   Kahvaltı: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト, 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき. Öğle Yemeği: カレーライス. devamı için...
2061 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yasu569 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.