15 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 50,17g | Prot: 26,30g | Karb: 133,77g.
Kahvaltı: Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". Öğle Yemeği: Kaija Шпроты в Масле, Кофе, Киндер Шоколад, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Чай, Мираторг Блины с Вишней, Мандарины, Чай, Семушка Миндаль Жареный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|