15 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 41,98g | Prot: 38,01g | Karb: 117,18g.
Kahvaltı: Fried Egg . Akşam Yemeği: Kraft Velveeta Cheese Slices, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Bolthouse Farms Orange Carrot Juice. Aperatifler/Diğer: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Fritos Original Corn Chips, Blue Bell Homemade Vanilla Ice Cream , Water (Bottled) . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mike_collier Kilo Geçmişi
|