|
İzalosyonun kattığı bana 😅 1,5 kg oldu teşekkürler 🙏 sağlığım iyi şükür.
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 23,38g | Prot: 47,37g | Karb: 118,74g.
Kahvaltı: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Öğle Yemeği: Muz, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Nimet Kepekli Grissini. Akşam Yemeği: Dost Ayran, Pirinç Pilavı, Mevsim Salata, Köri Soslu Tavuk. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|